どっちが多い?

こんばんは。三重の高橋です。

少し前の日記に書きましたが、9月頃からダイエットをはじめたのですが、今もボチボチ続けています。

長男が幼稚園に通っていた頃のママ友と今も1〜2ヶ月に1度位ランチに行っているのですが、先日は一緒にウォーキングを40分位してから、ランチに行きました。

ウォーキングで消費したカロリーとランチで摂取したカロリー…はい、分かっています。摂取したカロリーの方が全然多い事くらい…。

けど今まではランチに行っておしゃべりしていただけだけど、ウォーキングしてからランチ。しないよりいいよね。と本人たちは満足しています。

『国産チキンの唐揚げと温玉がのったビーフカレー』とっても美味しかったです♪

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